Bliv en bedre MTB-instruktør: Tag på teknik-kursus

Stå stærkere som instruktør, når du har styr på teknikken - og formår at kunne lære den videre til andre.

Kurserne er for dig, der er øvet eller erfaren mountainbiker. Du har som udgangspunkt gennemført DGI MTB Klubtræner-kurset, men du kan også komme med, hvis du har en tidligere instruktøruddannelse eller har stor erfaring som underviser i din klub.

Der er i alt tre teknikkurser, og vi anbefaler, du tager dem i rækkefølge, da der er progression i undervisningen på de tre kurser. Det er dog ikke et krav.

Teknik 1 - Position og balance

Du vil lære principperne for at køre i en god og vekslende position med stor bevægelighed og meget dynamik.

Teknik 2 - Aktiv preskontrol og pump terrænet

Lær at udnytte sving, brems, ujævnheder, drops med videre til at generere fart i cyklen - og lær at finde de rigtige steder at placere din træning i klubben.

Teknik 3 - Retningskontrol og sving

Du lærer at sætte fokus på bevægelser som at dreje, kante, læne, rotere og vægte.

Fælles for alle teknikkurserne er, at de ikke nødvendigvis giver dig en bedre teknik. Men du lærer at kunne undervise andre i at få en optimal teknik.