TrackFit
Se hvordan jeres klub kan få et hold op at køre!
TrackFit er en træningsform, der tager udgangspunkt i atletikkens effektive og alsidige grundtræning. Det foregår på et atletikstadion, som er en helt unik ramme, og mulighederne for at lave fed og alsidig træning er mange. Træningen består blandt andet af både individuel og holdtræning.
Af de mange grunde er TrackFit blevet en populær træningsform for mange atletikklubber, der gerne vil tilbyde hold til andre målgrupper. Fokus er på fællesskabet frem for konkurrence.
Følgende grupper er oplagte at tilbyde TrackFit-hold:
- TrackFit er for mænd og kvinder +35 år
- TrackFit Teens er for piger og drenge, der er teenagere
- TrackFit Senior er for ældre mænd og kvinder
- TrackFit Parents er forældrene, der venter på, at deres børn er til fritidsaktiviteter
- Back on Track/TrackFit er for tidligere atletikudøvere
Er det noget for jeres klub?
Hvis det kunne være noget for jer, så kontakt atletikkonsulent i DGI, Esben Krogh Rasmussen, og hør mere om opstart af TrackFit hos jer.
