Under træningen
Når I er i gang med træningen under de nye vilkår, skal I være opmærksomme på antal personer, kontakt, rengøring og så videre.
- Den gode velkomst: Kom i god tid, hav fokus på den gode velkomst, og vis, at du er glad for, at de møder op, selvom det er en svær og underlig tid lige nu. Oprems også de skærpede retningslinjer, så de ved, at de trygt kan komme i foreningen. Få inspiration til den gode velkomst
- Corona-venlige øvelser! Få dem med i træningen - find dem her
- Tag det udenfor! På trods af, at det nu er den kolde tid på året, så er der masser af muligheder for at træne udenfor. Vi har samlet en masse øvelser til dig.
- Gå forrest: Husk selv at overholde retningslinjerne om mundbind, hygiejne og afstand.
- Hold gejsten og gennemfør træningen med samme gejst, som I plejer.
- Klap jer selv på skulderen: I gør det så godt, I kan. I er faktisk hele holdets frivillige helte lige nu, der holder gang i foreningslivet på trods.
- Idrætternes egne retningslinjer og anbefalinger
