Skånsom træning i vand

FORMÅL

Med dette kursus får du både teoretisk og praktisk viden om, hvordan typiske skader opstår, såsom ved overbelastning og uhensigtsmæssige arbejdsstillinger, og hvordan du som instruktør kan skabe gode forhold for skånsomtræning, så dine deltagere kan fortsætte med at træne. Vi gennemgår basis anatomi og fysiologi for at få en forståelse for kroppen og basale genoptræningsprincipper. Der vil være fokus på de hyppigste skader i bevægeapparatet, såsom skulderproblemer og lænderygsmerter. 

Vandets fordelagtige egenskaber som et effektivt genoptræningselement lærer du at regreere din træning i så den bliver skånsom for de deltagere der har brug for det. 

MÅLGRUPPE

Kurset henvender sig til dig, der allerede er instruktør og ønsker at lære mere samt dygtiggøre dig inden for skånsomtræning i vand.

UNDERVISEREN PÅ UDDANNELSEN

Line Andersen, fysioterapeut hos EmCare Sundhed, vil lede kurset. Line har tidligere været fysioterapeut hos Esbjerg Energy, været med juniorlandsholdet i svømning til internationale stævner og arbejdet med behandlingsrejser i Spanien med hovedsageligt gigtpatienter.