Livsfaserne og deres kendetegn

• Familier med små børn

  - det skal være nemt og bekvemt

  Familiefolket har travlt. Alt for travlt. I den klassiske familie er forældrene måske lige startet på en lovende karriere, men vælger at sætte den lidt på standby, mens børnene er små, eller skiftes til at folde sig ud på arbejdsmarkedet. Under alle omstændigheder er tiden knap, og alt kører i faste rutiner. Forældrenes fritidsinteresser sættes ofte på stand by - småbørnsfamilier er ikke lige så fysisk aktive som andre, der ikke har børn. Det skyldes blandt andet, at logistik og praktik fylder hverdagen og tærer på energien.

  Hvis I vil tiltrække forældre i foreningen, skal I fokusere på at:

  • gøre aktiviteterne fleksible, praktiske og nemme at gå til
  • tilpasse tidspunktet for aktiviteten til børnefamiliens kalender
  • lave idrætsaktiviteter med lav barriere og passende udfordring
  • idrætsaktiviteter sammen med børnene kan være en måde at komme i gang på

  Mere inspiration til idræt med familien.

• Familier med skolebørn og tweens

  - en hverdag med pres på

  Familiefolket har stadig travlt. Børnene er nu så store, at de kan passe sig selv nogle timer ad gangen eller lege med kammeraterne efter skoletid og i weekenderne. Forældrene får mere tid til arbejde, karriere og egne interesser, men familieaktiviteter er stadig højt prioriteret. Boligen bliver en banegård i hverdagene. Alle kommer og går efter egen tidsplan, og måltiderne indtages, når det passer. Weekenderne er dog fortsat i familiens tegn. Familien bruger typisk penge på fælles oplevelser.

  Hvis I vil tiltrække familier med skolebørn til foreningen, skal I fokusere på at:

  • have fokus på at komme i gang igen
  • tænke effektivitet! Fx gennem korte intervaller og kortere forløb
  • give mulighed for at trimme kroppen lidt igen, smide et par kilo og få mere energi
  • arrangere aktiviteter, der passer ind i familiekalenderen, fx i forlængelse af arbejdstiden eller samtidigt med eller sammen med børnene

• Familier med teens

  - frihed og spændinger

  Familier med teens har fuldt drøn på. Forældrene sættes nu under et nyt pres: Hvordan lever man sammen med en teenager? Hjemmet er pludselig ikke, som det var før. Det bimler og bamler med mobiltelefoner, musik og venner, der drøner ind og ud ad døren. Konflikter og skænderier er helt normale. Børn og forældre har i stigende grad i aktiviteter hver for sig, og det betyder at forældrene har mere tid til karriere, venner og fritidsinteresser.

  Vil I tiltrække forældre til teens i foreningen, skal I fokusere på at:

  • skabe et frirum for forældrene, hvor de kan prioritere sig selv
  • skabe aktiviteter for mænd, der rummer udfordring, konkurrence, udstyr og sociale elementer, fx 3. halvleg
  • skabe aktiviteter for kvinder, der har fokus på ro, mental velvære og sved på panden
  • skabe aktiviteter skal være let tilgængelige og ikke for udstyrstunge

• Selvrealiseringsfasen

  - udvikling og nye muligheder

  Økonomien er god, helbredet er fint, og der er plads til et aktivt arbejds- og fritidsliv, nu hvor børnene, familielivet og rollen som transportminister ikke længere er i centrum. Børnene er så store, at de kan klare sig selv. For forældrene kan karriere, venner og fritidsinteresser nu komme i centrum igen, og med den gode økonomi og masser af tid er mulighederne uendelige. De fleste har tidligere dyrket motion, men for mange er det en del år siden.

  Vil I tiltrække folk i selvrealiseringsfasen i foreningen, skal I fokusere på at:

  • skabe arenaer med motion med andre ligeværdige, som de kan spejle sig i og som er på samme niveau
  • organisere aktiviteten, så man kan starte uden erfaring
  • fokusere på at give medlemmerne gode oplevelser
  • gøre det muligt for målgruppen at opnå personlige må, blive bedre og komme i bedre form