Sådan forebygger du skader i løb
Vil du lære at løbe uden at få skader? Så er et løbekursus i forebyggelse, behandling og genoptræning af løbeskader noget for dig.
Slip for skade, smerte og irriterende pauser fra løb med den rigtige viden om korrekt træning og løbeteknik.
Tilmeld dig kursus i 'Løbeskader og forebyggelse heraf' og lær:
- Hvad er de typiske løbeskader?
- Hvordan forebygger jeg skader?
- Hvad skal jeg gøre, hvis jeg får en løbeskade?
- Hvad er den bedste form for genoptræning?
Du får undervisning af vores dygtige instruktører i løb og masser af øvelser - lige til at bruge!
Kurset er for dig, uanset om du er nybegynder eller erfaren løber. Tilmeld dig nu herunder!