Tema: Behandling af smerter i akillessenen
Se træningsforløbet, som i praksis har vist sig uhyre effektivt til personer med akillessenesmerter.
Akillessenesmerter kan være ekstremt smertefulde og hæmmende for at dyrke idræt og få motion. I kampen for at få bugt med smerterne, har du måske allerede forgæves prøvet forskellige behandlingsformer.
Her bliver du præsenteret for et anderledes og helhedsfokuseret træningsforløb, som i praksis har vist sig særdeles effektivt til personer med akillessenesmerter (også kaldet achilles tendinopati). Den estimerede andel af patienter, der gennemgår træningsforløbet, og IKKE har gavn af det, er på 5-10%, vurderer fysioterapeut Thomas Theis Jensen.
Træningsprogrammet kan bruges af:
✔️ Dig, der har smerter i akillessenen
✔️ Fysioterapeuter og behandlere
✔️ Trænere, som gerne vil hjælpe skadede udøvere
Programmet er kraftigt inspireret af den australske fysioterapeutprofessor Jill Cook og videreført af Thomas Theis Jensen, som er fysioterapeut på Idrætsklinikken i Regionshospitalet Silkeborg og Team Danmark.
