Førstehjælpskursus i Oksbøl Cykel Team

09.00 velkomst og morgenmad

09.15 Førstehjælp ved Ulykker  

10.00 De 4 hovedpunkter

10.30 Is behandling RICE

11.00 Skader under træning og cykelløb

12.00 Frokost

12.30 Førstehjælp ved Hjertestop

13.00 Hjertemassage ved brug af AED hjertestarter

15.00 Pause

15.15 Førstehjælp til blokerede luftveje med Heimlich

16.00 Afslutning og spørgsmål

Kenneth Pedersen