Giv den fuld pedal med din cykelkammerater til holdløb hos tst Cykling
Holdtidskørsel er for alle cykelmotionister uanset niveau! Og med holdløbets handicapsystem har alle en chance for at vinde!
Det er en fascinerende disciplin at køre som et hold, og en super måde at udfordre sig selv på. Find en rytme som passer alle, giv holdkammeraterne mest muligt læ og disponer kræfterne så de stærkeste trækker det tungeste læs.
tst Cykling og DGI Østjylland afholder et spændende og uhøjtideligt holdløb for motionscykelryttere i hyggelige rammer. Kører du i en klub, med vennerne fra jobbet eller i et andet uformelt træningsfællesskab, så gå sammen og deltag som et hold. I holdløbet er det den fælles holdindsats, som er i højsædet, alle kører ud og alle kommer samlet hjem som hold.
Første start er kl. 17.30 og holdene sendes af sted med 30 sek. mellemrum.
Starttidspunkt for holdene offentliggøres dagen før løbet, og startnumre/chips afhentes i målområdet fra kl. 17.00.
Ruten
Start- og målområde ved Geding Søvej 33, 8381 Tilst
4 runder á 11,3 km = 45,2 km. Ruten er lettere kuperet.
Der er trafikofficials ved alle farlige sving og vejkryds.
Se ruten HER
Sådan kører I holdløb
Holdtidskørsel er en disciplin for sig, og der er visse ting, du skal være særlig opmærksom på.
Se video-guiden
Pris
Holdpris: kr. 450,-
Holdpris inkl. 5 pølser/brød med øl/vand: 600 kr.
Der kan købes øl/vand og pølser med brød på dagen og der betales med MobilePay.
Der er plads til max 28 hold.
Eftermelding er muligt på dagen, hvis der ikke er udsolgt mod et gebyr på 100,-kr.
Regler og handicapsystem
- Et hold består af 5 ryttere, som samlet gennemkører en rute.
- Holdkaptajnen SKAL køre i mål som sidste mand. ALLE ryttere skal i mål, for at man kan deltage i konkurrencen.
- Ingen triatlonstyr/-bøjler.
- Det er ikke tilladt at sidde på hjul af et andet hold. Kommer et hold op bagfra skal det forankørende hold give plads til, at det kan passere.
- Holdene sendes af sted med x mellemrum.
- Efter målgang laves en korrigeret sluttid (køretid minus fradrag = sluttid).
Ruterne køres på offentlig vej uden afspærringer. Ruterne vil være afmærkede, og der vil være bemanding ved kritiske passager. De almindelige færdselsregler er gældende – tag hensyn til andre og dig selv.
Licensryttere fra A, B og junior kan deltage, men ikke vinde.
Handicapsystem
For at udligne alders- og kønsforskelle, er der lavet et ”handicapsystem", hvor holdet får fradrag i tiden i forhold til deltagernes alder og køn. Kort sagt - alle kan deltage og alle har en fair chance for at vinde.
Handicapregler (gældende pr. rytter):
- Ryttere født mellem 1974-1982 får 1 sek. pr. 2 km i fradrag
- Ryttere født mellem 1964-1973 får 2 sek. pr. 2 km. i fradrag
- Ryttere født i 1963 eller tidligere får 3 sek. pr. 2 km i fradrag
- Alle kvindelige ryttere får automatisk et fradrag på 4 sek. pr. km + evt. aldersfradrag
![Cykeltræning[5].jpg](/media/47065/cykeltraening-5.jpg?anchor=center&mode=crop&width=465&heightratio=0.5591397849462365591397849462&format=jpg&slimmage=true&quality=90&rnd=133217103870000000&bgcolor=ffffff&format=jpg)
