Her er du:

Håndboldfitness - fleksibel håndbold for sjov

Kombiner styrketræning, løb og boldtræning med håndboldfitness. Det er effektiv træning med håndbolden i centrum.

Håndboldfitness kombinerer håndbold, styrketræning, konditionstræning, grin og fællesskab. Håndboldfitness er for dig der gerne vil dyrke motion sammen med andre, og som elsker at spille og lege med bold.

Hvordan kommer klubben i gang?

Jeres håndboldkonsulent fra DGI eller DanskHåndbold hjælper gerne med en gratis inspirationsaften og hjælp til opstart og planlægning af Håndboldfitness i jeres klub.

På kortet her kan du se, hvor der spilles Håndboldfitness nær dig.

Ønsker du hjælp til at opstarte Håndboldfitness i din klub, kan du nemt få hjælp af din lokale foreningskonsulent - kontakt konsulenten her. 

Vi kan kun vise dig indholdet her, hvis du accepterer marketing-cookies. Ret dine cookie-indstillinger