Motion og bevægelse 60+
Glæde, smil og latter – gymnastik skal være sjovt og ramme bredt.
Det er vigtigt for mig, at alle kan være med, der kan være mange forskellige niveauer på et hold og det er vigtig at undervisningen rammer alle.
Jeg vil give inspiration til:
- Balance
- Samarbejdsøvelser
- Smil/leg – ting vi laver for at aktivere og få smil på læben
- Hvordan vi arbejder med serier
- Musikvalg
- Mave, baller, lår – hvordan bygger man på
- Hvordan bygger jeg min undervisning op
Instruktør Marianne Skov Esbech har haft damehold med opvisning i 45 år.
Marianne Skov Esbech
Medbring gerne en måtte, papir og blyant samt en drikkedunk.
Der vil være en lille forfriskning og sandwich i forbindelse med kurset.
Information:
Der afholdes netværksmøde for seniorer den 28. sept. 2024 fra kl. 13.00-15.00
Hvor du kan erfaringsudveksle, snakke og høre oplæg m/ Dorte With omkring ”Hvad kan gymnastikken – ud over træning?” med fokus på, hvordan kan du som instruktør skabe fællesskabsoplevelser.
Tilmeld og se mere på: www.dgi.dk/202416551695
