Motionsgymnastik M/K 50+ - Inspiration fra Marianne Asps godtepose

Træd ind i Marianne Asps motionsgymnastiktime for fælleshold 50+, hvor du kan lade dig inspirere af hendes øvelser, serier og musikvalg. De første 1,5-2 timer vil du blive undervist i opvarmning og sekvenser, som Marianne bruger på hendes eget hold. I slutningen af kurset vil der være masser af tid til spørgsmål og sparring på tværs, mens I nyder en sandwich. Her er du velkommen til selv at tage noter af kursets guldkorn.

Marianne Asp er garvet gymnastikinstruktør. Du kan læse om hendes profil og frivillige virke HER

Husk at I som forening kan søge om kursusrefusion. Læs mere HER.