Tematimer SPRING - for øvede gymnaster og instruktører

Kom med til Tematimer når Mikkel Rudi & Joakim Vilhelmsen står for tre timers fed og svedig spring. 

Tre gode grunde til at være med:

• Bliv klar til sæsonstart og få varmet kroppen op til sæsonens udtagelser

• Få inspiration til lækker træning til din sæson, hvis du er instruktør

• Dygtiggør dig og bliv en endnu bedre gymnast

De to dygtige instruktører tager dig igennem temaerne: løft og skruer på både mini- og stortrampolin samt mentalfokus af træningsparathed og træningsmetode.

Skynd dig at lave en tilmelding! 
 
Tematimer er for dig som er 16+

Målgruppe

For øvede springgymnaster og/eller instruktører