Tematimer RYTME - for øvede gymnaster og instruktører

3 fede tematimer med Stine Rudmose & Anthon Khorami

Kunne du godt bruge den sidste inspiration inden forårssæsonen går i gang? 

På denne Tematimer vil du få ny inspiration til din igangværende sæson, som du kan tage med hjem i egen forening. Det bliver 3 timer spækket med fed gymnastik. Så hvad end du er gymnast som elsker at bruge din gymnastikkrop eller instruktør, som lige skal have det sidste inspiration med for året - så skynd dig at tilmelde dig! 

Tre gode grunde til at være med, når underviserne indtager gulvet: 

• Kør sæsonen i hus med manér 
• Tre svedige timer, hvor du bliver udfordret i både krop og hoved
• Få ny inspiration til lækker træning i denne sæson, hvis du er instruktør

Vi starter med en grundig opvarmning, og derefter bliver du denne gang udfordret i klassisk gymnastik & Flow og gulvarbejde. 

Tematimer er for dig som er 16+

Tematimer den 17. november er i Hal 2 i Vejlby-Risskov Hallen. 

Kort tid inden dagen modtager du mail med praktisk info. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte koordinator, Sebastia Balle-Svendsen, på sebastian.balle-svendsen@dgi.dk eller 7940 4326.

Målgruppe

For rytmegymnaster og/eller instruktører