Springmodtagning for letøvede

Få styr på springmodtagning af de lidt sværere spring 
Kom på et 3,5 timers kursus, hvor du lærer de rette teknikker, så du bliver bedre til at tage imod. Vi arbejder med instruktion i grundlæggende modtagningsteknikker ved bane- og trampolinspring. Der arbejdes, som udgangspunkt, med følgende spring, men dette kan tilpasses alt efter deltagere.

Bane: kraftspring, flikflak, rondat-flikflak, salto-mølle. 
Trampet: salto (lukket, hofte, strakt), overslag, ½ skrue.

Målgruppe

Instruktører, som arbejder med følgende spring:

Bane: kraftspring, flikflak, rondat-flikflak, salto-mølle. 
Trampet: salto (lukket, hofte, strakt), overslag, ½ skrue.