Online-træning
Du kan sagtens dyrke gymnastik selv om du ikke er i hallen. Vi har samlet en masse inspiration og god hjælp til masser af hjemme-træning.
Dans med Peter Friis
DGI Gymnastik - Dans med Peter Friis - September
DGI Gymnastik - Dans med Peter Friis - Chanson des jumelles
DGI Gymnastik - Dans med Peter Friis - Come so far
DGI Gymnastik - Dans med Peter Friis - It isn’t It wasn’t
DGI Gymnastik - Dans med Peter Friis - Love Theory
DGI Gymnastik - Dans med Peter Friis - Love Theory
Snup en træningstime hjemmefra
DGI Gymnastik - Rytmisk gymnastiktræning - øvede
DGI Gymnastik - Rytmisk gymnastiktræning for voksne - let øvede
DGI Gymnastik - træningsvideo begyndere
App: Træn selv
Download DGI's app 'Træn Selv' og find inspiration til træning, du kan lave hvor som helst, når som helst og uden udstyr.
App'en har en kæmpe øvelsesbank og mere end 100 forskellige træningsprogrammer for både nybegyndere, let øvede og øvede.
Find app'en i App Store og i Google Play.
