Kurser og uddannelser i Indoor Cycling
Bliv instruktør i Indoor Cycling og få redskaberne til at lave det fedeste program og give deltagerne den vildeste oplevelse!
På uddannelsen lærer du om:
- Korrekt kørestilling og teknik
- Cyklens funktioner
- Timeopbygning
- Træningslære
- Musikteori
- Motivation
- Øvelsesdesign
Som instruktør er du det bærende element i træningen. Du sammensætter musik og program og instruerer deltagerne i de vigtige teknikker. Du inspirerer og motiverer dem, og du sveder med dem igennem de seje træk. Det er holdtræning, som giver et kæmpe udbytte, og du vil hurtigt se, hvordan træningen udvikler den enkelte deltager og dig selv.
Grunduddannelsen i Indoor Cycling varer 40 timer og består både af teori og praksis. Du uddannes af de dygtigste undervisere og lærer blandt andet, hvordan du bygger en time op, så deltagerne får det maksimale ud af det, samt hvordan du bliver en god instruktør.
Er du allerede instruktør, tilbyder DGI desuden løbende forskellige inspirationskurser, så du kan holde uddannelsesformen ved lige.