Yoga (60 timer)

Oplev yogaens ro og del dens transformative kraft med andre

Yoga er mere end blot bevægelse – det er en rejse mod indre harmoni, hvor krop, sind og åndedræt forenes. Gennem udfordrende stillinger styrker du ikke blot din smidighed, balance og styrke, men opnår også en dybere forståelse af dig selv – både fysisk og mentalt.

Yoga skaber ro, fokus og tålmodighed, der kan berige din hverdag på utallige måder.

Med Bevæg dig for livet – Fitness’ 60 timers yogauddannelse får du muligheden for at tage del i en tidløs tradition baseret på Hatha Yoga. Her vil du modtage detaljeret vejledning i en bred vifte af yogastillinger, så du kan undervise både nybegyndere og øvede med selvtillid og sikkerhed. Du vil lære at skræddersy inspirerende yogaprogrammer og mestre teknikker til åndedræt og afspænding, som giver dig mulighed for at skabe fordybende oplevelser for dine elever.

Som deltager får du også indsigt i yogaens rige historie og filosofi, dykker ned i åndedrættets magtfulde virkning, og lærer at bruge meditation til at skabe ro og fornyet energi. Denne uddannelse er ikke bare en læringsoplevelse – det er din adgangsbillet til yogaens vidunderlige univers, hvor du kan forme din egen praksis og dele din passion med andre.

Er du klar til at tage det første skridt mod at blive en kompetent yogainstruktør? 
Bliv en del af Bevæg dig for livet – Fitness’ yogauddannelse, og start din rejse mod et liv i balance og indre styrke.

Modulerne finder sted på følgende datoer: 
Modul 1: 21.-23. februar 
Modul 2: 23.-25. maj 
Modul 3: 15.-17. august

Uddannelsen omfatter 60 intense undervisningstimer, og med forberedelse, egen praksis og eksamen når du op på omkring 100 timer.

Tilmeld dig nu og investér i din fremtid som yogainstruktør – både for din egen udvikling og for dem, du kommer til at undervise.