Yoga for alle - 90 min. Hatha yogaklasse

Kom og deltag i en 90-min yogaklasse guidet af yogalærer, Signe Aagaard. Klassen vil være klassisk hatha yoga.  Signe vil tage udgangspunkt i at skabe en klasse, hvor alle kan være med - uanset erfaring med yoga, kropsbygning og alder. I klassen anvender Signe nogle af de redskaber, som vi arbejdede med i workshoppen Yoga for alle - hvordan kan du som yogalærer favne alle elever? Workshoppen er både for yogalærere og yogaudøvere.

Medbring: yogamåtte, drikkedunk

Signe Aagaard er selvstændig yogalærer og kropsterapeut. Hun har undervist +1000 klasser og har gennem retreats, workshops, studio-klasser, 1:1 forløb og firmayoga undervist alt fra meget smidige power yogis, nybegyndere, sygemeldte, ældre osv. Du kan læse mere om Signe på www.signeaagaard.dk