Yoga - Træk vejret

Til dig der gerne vil lære vejrtræknings teknikker, som kan bruges i hverdagen og i din yoga time.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Indhold: 
En god blanding af teori og praksis. Lær om pranayama/vejrtræknings teknikker og hvordan du kan bruge dem i din yoga praksis, og din undervisning.