"Hvornår er YOGA egentlig yoga" med Gitta Ølgård

HVORNÅR ER YOGA EGENTLIG YOGA?

Underviser: Gitta Ølgård Du bruger lang tid på at planlægge en lektion i yoga! Og vupti…. så er det hele overstået! Kender du det? Jeg har undervist i yoga i en del år. I starten anvendte jeg lang tid på at forberede mig. Som i laaang tid. Det gør jeg stadig, men jeg har fundet nogle metoder, som giver min undervisning form, genkendelighed, flow, som letter min forberedelse og samtidig sikrer, at jeg kommer omkring grundlæggende elementer i yoga. For hvornår er yoga egentlig yoga, og hvornår er yoga strækøvelser? Det vil jeg komme med mit personlige bud på. Vi skal altså i dette modul snuse lidt til didaktik, undervisningsmetoder og filosofiske elementer, både i teori og praksis, som du med fordel kan inddrage i din undervisning. Vil du med på min rejse? Måske vi kan flyve sammen?

Instruktør: Gitta Ølgaard 
Mange års erfaring med gymnastik. Har dyrket yoga i godt 15 år, underviser børn, unge og voksne i yoga. Har Yogauddannelse fra DGI, Yoga Alliance certificeret børneyogalærer, Yin uddannelse del 1 hos Trine Hedegaard.

Psssst… har du set vi også udbyder POWER yoga kursus med Gitta Ølgård samme dag kl. 09:30-12:30.... se mere her