Pilates - Inspiration til mere
Flere øvelser til din Pilatastime
Her er kurset for dig, der er klar til flere Pilatesøvelser i din undervisning. Pilates er et system af styrke- og strækøvelser, som gør kroppen stærkere og giver forbedret holdning.
På "Inspiration til mere Pilates" får du udbygget dit øvelsesrepertoire i form af flere Pilatesøvelser, teori samt progression og regression af øvelserne. Herudover lærer du, hvordan du kæder øvelser sammen til små træningssekvenser.
Der udleveres øvelsesbeskrivelser på kurset, lige til at tage med hjem og bruge på dit hold.
Har du set at kurset - Pilates - kom godt i gang afholdes d. 31. august 2024
Målgruppe
Instruktører i gymnastik eller fitness, der gerne vil have inspiration til undervisning i Pilates og har deltaget på Pilates - kom godt i gang eller tilsvarende.
Dorte With, Lisbeth Gade Spanggaard
Tak for din tilmelding - vi håber, du glæder dig. Kort tid inden kurset modtager du mail med praktisk info. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte koordinator, Julie Olund Christensen, på joc@dgi.dk eller 7940 4335.
