Atletiktrænerens Værktøjskasse - Bagsværd

Hvis du har oplevet at energien i en aktivitet pludselig falder, at atleterne keder sig i lange køer og mister fokus, eller at du mangler inspiration til nye øvelser og lege, så er dette kursus noget for dig. 
På kurset vil du få redskaber til træner-værktøjskassen, så du bliver bedre til udvikle, justere og tilpasse aktiviteter og øvelser ud fra træningens mål. 

Indhold

Kursets indhold dækker over organiseringen af træning, trænerens rolle og specifikke metoder til at planlægge og justere træningen. Kursisterne vil udvikle kompetencer til at udføre kreativ atletiktræning i grupper med forskellige aldre og niveau - både med og uden brug af atletikredskaber. Kurset er meget praktisk orienteret med masser af gruppearbejde, hvor du vil udvikle kreative øvelser og sjove aktiviteter.

Kurset er bygget op af to moduler: 

• Et praktisk modul på 5 timer, hvor du får redskaber til aktivitetsudvikling og erfaring med at udvikle og justere aktiviteter.  
• Et online modul på 1 time, hvor du får sparring på egen praksis og en hjælpende hånd med at implementere din nye viden. 

Formål

Formålet med kurset er at give deltagerne viden og kompetencer til at planlægge og gennemføre motiverende atletiktræning med højt aktivitetsniveau, få køer og passende positive udfordringer til alle børn i træningen, samt at kunne justere træningen undervejs.

Underviser

Kasper Pontoppidan Jensen læser Idræt og Sundhed på SDU, træner i mellem/langgruppen i Odense Atletik og er træner og holdleder for 10-11 års holdet i forneingen. I Kaspers træning bliver børnene præsenteret for de grundlæggende bevægelser i atletikkens discipliner på en sjov og innovativ måde, der altid inkorporer leg og kreative øvelser. Det vigtigste for Kasper i atletiktræningen er, at børnene danner god erelationer med hinanden, og at de synes, det er er sjovt at gå til atletik.

Praktisk

Deltagerne skal være fyldt 14 år og have en rolle som træner eller hjælpetræner for atleter i alderen 4-15 år. 
Kursets pris inkluderer undervisning, handouts og slides.  
Der er forplejning i form af sandwich og drikke til frokost, men hav gerne en drikkedunk og en snack med. 
Der er maksimalt plads til 18 deltagere på kurset.