Artikler
5 tips til at undervise voksne svømmere
Voksne kommer ikke til svømmeundervisning, fordi de skal, men fordi de har lyst. Og den motivation er det vigtigt at møde dem i. Bliv klædt på til at undervise den voksne gruppe med 5 gode råd.
42-årig: Jeg er god til at bade, men dårlig til at svømme
Selvom du er voksen, er det ikke for sent at lære at svømme. Og du er langtfra den eneste.
Find din nye svømmehobby gratis til Swim Week
I uge 3 og uge 36 er der Swim Week i hele landet. Det betyder, at du kan prøve alle mulige aktiviteter i vand i en lang række svømmeklubber i hele Danmark - helt gratis.
Sådan kan en træningstime i aqua fitness se ud
Kniber det med inspirationen, når du skal sætte en undervisningstime i aqua fitness sammen? Få et gratis på en undervisningstime, der egner sig til seniorer, her.
Tips til dig, der er instruktør i aqua fitness for seniorer
Se, hvordan du som instruktør tilrettelægger aqua fitness til personer over 60 år.
En god aktivitet til personer med livsstilssygdomme
Døjer du med en livsstilssygdom? Så prøv aqua fitness.
Kom godt i gang med svømning i åbent vand
Der er forskel på at svømme i åbent vand og i svømmehal. Giv dig selv et forspring og få et par gode tips til, hvad du skal være opmærksom på, inden din første open water-svømmetur.
Send svømmeklubbens hjælpeinstruktører på uddannelse
Står din hjælpeinstruktør og hænger? Så er det nok fordi, de ikke er blevet guidet. Giv de unge hjælpere et stærkt fundament med hjælpeinstruktøruddannelsen.
Video: 3 øvelser på land, der forbedrer din balance i vandet
Er du ny i svømning og især crawl, er det vigtigt at øve og træne balancen, så du sikrer, at energien forbrugt i armtag og benspark bliver omsat til mest mulig fremdrift.
Du får altid noget med hjem fra Aqua Inspiration
Teambuilding, masser af inspiration og social hygge er udbyttet af at sende svømmetrænere til Aqua Inspiration, siger leder.