Søgeresultat for
Han havde en værktøjskasse den dag, han stoppede med at arbejde
Et prik på skulderen blev til utallige timer som frivillig i gymnastikkens verden. Men for Henning Møller Andersen er det uundværligt
Udspils sundhedspanel
I Udspils sundhedspanel sidder klinisk diætist Anne Ravn, fysioterapeut Henning Engberg og idrætspsykolog Knud Ryom.
Ekspertens vinterprogram til skadesforebyggende træning
Se ekspert Henning Engbergs forslag til skadesforebyggende træning om vinteren. Det kan bruges af dig, uanset om du er løber, gymnast, fodboldspiller eller noget helt fjerde.
Skiferien stiller særlige krav til din fysik
Alle bør forberede kroppen på de ekstra belastninger, en skiferie medfører. DGI-fysioterapeut Henning Engberg forklarer, hvad du skal være opmærksom på.
Spørg fyssen: Hvordan træner jeg med skinnebensbetændelse?
Hvad skal man træne og hvad må man ikke, når man har fået skinnebensbetændelse? Se fysioterapeutens råd.
Spørg fyssen: Hvordan skal mit hold træne i vinterpausen?
Skal du køre dit ungdomshold hårdt hen over vinteren eller give dem en lang pause? Det er Morten Groth, som er fodboldtræner for et U14-pigehold i tvivl om. Se ekspertsvaret fra fysisk vejleder Henning Engberg.
POLICE er det nye RICE
Meget tyder på, at brugen af is og hvile skal nedtones, hvis du vil behandle akutte skader bedst muligt, men eksperterne er ikke enige.
Optimer din præstation med ekspertens træningsprogram
Henning Engberg, fysioterapeut og ekspert i fysisk træning, giver et bud på et præstationsoptimerende træningsprogram, du kan lave om vinteren.
Q&A: Hvordan bliver jeg klar til at løbe med en betændt akillessene?
Charlotte Olsen har et mål om at deltage i et løb om nogle måneder. Men hvordan når du målet, når du samtidig skal have bugt med en betændt achillessene? Se ekspertsvaret fra fysisk vejleder Henning Engberg.
Spørg fyssen: Min klub døjer med mange skader
For at få bugt med en skades-epidemi, kræver det en fælles indsats fra både foreningen og spillerne.
