Regler

Løbets side
https://www.sportstiming.dk/event/14729

De fem løb

1. løb: Lørdag d. 2. november 2024 i Hedeland Naturpark, Hedehusene (Fløng Kondi)
2. løb: Lørdag d. 7. december 2024 ved Det Hvide Spor, Hvalsø (RIMO/Lørdagstrail)
3. løb: Lørdag d. 11. januar 2025 i Kystskoven, Kalundborg(Kalundborg IF)
4. løb: Lørdag d. 1. februar 2025 i Boserup Skov, Roskilde (IK Hellas)
5. løb: Lørdag d. 1. marts 2025 ved Nørager Gods, Ruds Vedby (Høng Løbeklub)

Tid/distancer
Kl. 09.30: Afhentning af startnumre og eftertilmelding fra kl. 9.30 og frem til løbsstart
Kl. 10.30: ca. 3 km (tidsgrænse 35 min.)
Kl. 11.15: ca. 6 og 9 km i grupper á 50-100 med 1 minuts mellemrum, de hurtigste forrest

Priser
Kr. 475,- deltagelse i hele løbsserien, 5 løb
Kr. 135,- pr. start (tilmelding indtil
Kr. 175,- pr. start (eftertilmelding på dagen fra kl. 09.30)

Priser excl. gebyr. Der er tidtagning, og der løbes med startnummer med chip.

Priser DGI-klubber
DGI-klubber kan deltage til reducerede priser ved deltagelse i hele løbsserien.
Du/din forening skal selv rekvirere rabatkode. Pris 330 kr. (rabat 145 kr.).

Kategorier
Ved tilmelding indtaster du din fødselsdato og får automatisk tildelt kategori.
Kategorien passer til den alder, du har ved sidste crossløb d. 1. marts 2025. 

Point
I hvert af de fem løb, gives der point, som tæller i den samlede stilling. Vinderen får 25 point, nr. 2 får 24 point osv. Nr. 25 og resterende placeringer får alle 1 point. Der kåres IKKE vindere eller uddeles medaljer ved de enkelte løb.

Vindere
Samlet vinder i hver klasse kåres efter 5. og sidste løb. Vinderen er den løber, som har
flest point i sin kategori efter alle fem runder. De fire bedste resultater tæller. Det vil sige, at det dårligste resultat automatisk fratrækkes.
For at blive samlet vinder, skal man have deltaget i min. tre løb. Ved pointlighed tæller flest 1. pladser, flest 2. pladser, osv. Hvis der stadig er pointlighed, så er det placeringen i det sidste løb, hvor løberne med pointlighed deltog, der tæller. Der er medaljer til alle vindere efter 5. og sidste løb.

Arrangører
Det er DGI Midt- og Vestsjælland og lokale foreninger, der står bag crossløbet:
Fløng Kondi – Lørdagstrail og RIMO – Kalundborg IF – IK Hellas – Høng Løbeklub.

Resultater
Resultater kan hentes umiddelbart efter det pågældende løb via
https://www.sportstiming.dk/event/14729.
Evt. korrektion af tid skal ske til coj@dgi.dk senest 48 timer efter løbet. Derefter rettes der ikke i tiderne af hensyn til den samlede stilling (alle fem løb).

Startnummer
Løbere, der er samlet tilmeldt alle fem løb, løber med samme startnummer ved alle løb, så husk at gemme dit startnummer. Der er printet navn på startnummeret og chip sidder i. Startnummeret er personligt og må derfor IKKE overdrages til andre. Startnummer kan hentes i start/målområdet på løbsdagen fra kl. 09.30 og frem til løbsstart.

Inden d. 27. oktober 2024 kan distance ændres uden beregning ved redigere i din tilmelding via link i din kvittering. Efter denne deadline opkræves 100,- kr. pr. ændret distance/bortkommet startnummer.

Ruter
Løberuterne lægges ud i god tid før det pågældende løb.
Vi forsøger at lægge ruterne så optimalt for alle som muligt. Alle ruter er grundigt markeret med røde flag, minestrimmel og skilte suppleret med levende poster mange steder.

Praktisk
FAQ – de oftest stillede spørgsmål.
Der er toiletforhold ved alle løb.
Der er vand og saft efter alle løb.
Der er mulighed for køb af varme drikke og snacks.

Praktisk info sendes direkte til deltagerne senest onsdag i ugen op til løbet.

Deadline for tilmelding til de enkelte løb er altid tirsdagen inden kl. 12.00.

Sociale medier
Klik deltag på løbets facebookbegivenhed, så får du løbende nyt og er med til at sprede det gode budskab.Følg os på Instagram @crossloebet og brug #crossløb til at dele dine oplevelser med løb i naturen.

Førstehjælp
Hjertestarter og førstehjælpskasse med isposer mm forefindes i løbsteltet. Alle løb har en lokal førstehjælpsansvarlig, som er klar til at rykke ud.

Regler for aflysning
Løbet aflyses, hvis DMI varsler, at al unødvendig udkørsel i området omkring løbet frarådes, eller hvis vejrforholdene på stedet gør det for farligt at gennemføre løbet. Hvis aflysningen skyldes force majeure, refunderes deltagergebyret ikke.Evt. aflysning varsles på løbets hjemmeside senest 3 timer før løbsstart.

Spørgsmål
DGI Midt- og Vestsjælland, Christina Otto, 79404667/40621214, coj@dgi.dk.