Artikler
Hold varmen på det kolde vand
Ro ud i den rette påklædning. Så kan du selv regulere din kropstemperatur efter vejr og træningsintensitet.
Fundet i: Kano, Kajak og SUP >
Trænerguiden >
Artikler
Få udstyret klar til sæsonstart
Årets første tur i havkajak er skøn. Men sørg for, at udstyret er i orden. Det giver en bedre tur og øger sikkerheden.
Fundet i: Kano, Kajak og SUP >
Trænerguiden >
Artikler
Havkajakroere udfordrer den danske vinter på Vintercamp
Vintercamp samler 40 havkajakroere fra hele landet langs Roskilde Fjord til en weekend i telt og havkajak
Fundet i: Kano, Kajak og SUP >
Trænerguiden >
Artikler
Daniel kobler af på vandet
Det kan være svært at finde tid til at være alene med sine tanker. Men det er vigtigt, mener stressforsker.
Fundet i: Kano, Kajak og SUP >
Trænerguiden >
Artikler
Ketsjersport kan give ondt i albuen - se, hvad du kan gøre
En tennisalbue er en overbelastningsskade, der typisk rammer udøvere i ketsjersport og styrketræning.
Fundet i: Kano, Kajak og SUP >
Trænerguiden >
Artikler