Artikler

SUP: Effektiv træning på vandet

Stand Up Paddle er alt fra en rolig naturoplevelse til effektiv træning. Det er en af verdens mest fremstormende idrætter.

Fundet i: Kano, Kajak og SUP > Trænerguiden > Artikler

Tørdragten holder dig tør i kajakken

Tørdragtens vigtigste funktion er at holde dig tør. Læs om tørdragtens fordele, og hvad du skal være opmærksom på, når du anskaffer dig en tørdragt.

Fundet i: Kano, Kajak og SUP > Trænerguiden > Artikler

Få styr på rojakken til kanoen eller kajakken

Rojakken er en vigtig beklædningsgenstand, uanset om du er på tur i kanoen eller kajakken. Læs hvad du skal holde øje med, når du vælger rojakke

Fundet i: Kano, Kajak og SUP > Trænerguiden > Artikler

Få styr på det inderste lag til din kano- og kajaktur

Svedtransporterende trøjer og uldtrøjer er essentielle for at kunne holde varmen på vandet. Find ud af, hvad du skal have for øje, når du køber tøj til kano- og kajakturen.

Fundet i: Kano, Kajak og SUP > Trænerguiden > Artikler

Kano og kajak: Send de rigtige signaler på vandet

Få styr på signaludstyret og send de rigtige signaler, når du skal på vandet i kanoen eller kajakken.

Fundet i: Kano, Kajak og SUP > Trænerguiden > Artikler

Kano og kajak: Få styr på vesten, inden du skal på vandet

Vesten er det ultimative sikkerhedsudstyr, når du skal på vandet i kanoen og kajakken. Bliv klogere på vesten og husk at tage den på - hver gang.

Fundet i: Kano, Kajak og SUP > Trænerguiden > Artikler

Havkajaksymposium for kvinder: Lige køn lærer ofte bedst

Lær om alt fra teknik og redningsøvelser til påklædning og komfort i kuldegrader til Vinter Havkajaksymposium. Kurset er kun for kvinder - og det giver god mening, lyder det fra ekspert.

Fundet i: Kano, Kajak og SUP > Trænerguiden > Artikler

Tag med familien på kano-tur

Børn elsker at gå på opdagelse i naturen. Så tag dem med ud i kanoen, og få gode oplevelser sammen.

Fundet i: Kano, Kajak og SUP > Trænerguiden > Artikler

Begynderkursus giver tryg - og sjov - start i havkajakken

Begynderkurser i havkajak er en hel weekend på og i vandet. Du lærer det mest nødvendige om sikkerhed og ro-teknik, og så får du en skøn oplevelse at kickstarte livet som roer med.

Fundet i: Kano, Kajak og SUP > Trænerguiden > Artikler

Få en god start på vandet

Er 2016 året, du begynder at ro i kajak? Læs med her, og få de bedste råd til at komme godt igang.

Fundet i: Kano, Kajak og SUP > Trænerguiden > Artikler
10/11