Artikler
Træn mobilitet og samarbejde
5 sjove lege udfordrer mobiliteten og booster fællesskabet på tværs af holdet.
Fundet i: Artikler
Sådan træner du reaktionsevnen
Styrk både krop og hjerne med sjove reaktionsøvelser, der kræver fokus.
Fundet i: Artikler
Motiver alle på holdet med 4 typer ledelse
Brug spørgeskema til at få indblik i, hvad der motiverer den enkelte udøver.
Fundet i: Artikler
4 øvelser til vægtløs træning
Inspiration og gode råd hentet direkte fra trænere i foreningslivet. Vidensdeling på tværs af idrætter.
Fundet i: Artikler
5 råd til online træning med små børn
Få instruktørens råd til, hvordan du fanger og fastholder store og små med sjov træning hjemme i stuerne.
Fundet i: Artikler
5 tips til at træne balancen
Inspiration og gode råd hentet direkte fra trænere i foreningslivet. Vidensdeling på tværs af idrætter.
Fundet i: Artikler
7 tips til den gode opvarmning
Inspiration og gode råd hentet direkte fra trænere i foreningslivet. Vidensdeling på tværs af idrætter.
Fundet i: Artikler
8 tips til sæsonstarten
Inspiration og gode råd hentet direkte fra trænere i foreningslivet. Vidensdeling på tværs af idrætter.
Fundet i: Artikler