Kend seniorerne

Ham, der søger fællesskabet, hende, der vil realisere sig selv, konkurrencemennesket og individualisterne - seniorer er lige så forskellige som idrætsudøvere i alle andre aldre.

Mennesker, der er blevet grå i toppen, er ikke nødvendigvis ligesom andre seniorer indeni. Grå har mange nuancer, og det har mennesker i den tredje alder også.  Seniorer er vidt forskellige, har forskellige behov og ønsker om et aktivt liv.

Hvem er Bente, Rigmor og Svend?

Hvis du vil have seniorer blandt medlemmerne i din forening, er det en fordel at kende til forskellighederne.

Mød Bente, Margit, Rigmor, Hans, Nis, Svend og mange flere. De er vidt forskellige og har forskellige ønsker til deres tilværelse. Vi har beskrevet et galleri af forskellige seniorer, deres motiver og foretrukne motionsaktiviteter i en serie såkaldte typologier.   

Hvem vil du og din forening tiltrække? Se galleriet med målgrupperne her.

Mellem stoleidræt og ironman

Nogle seniorer har dyrket motion hele livet. Andre er først lige ved at erkende, hvor vigtigt, motion er for deres velbefindende. Er din forening i tvivl om, hvad I skal tilbyde seniorerne, eller hvordan I skal få fat i dem? Så kontakt jeres regionale DGI landsdelsforening.

Landsdelsforeningerne tilbyder:

  • Et møde med en konsulent om jeres muligheder for at tilbyde seniorer idræt og motion. 
  • Materiale om de forskellige typer seniorer og de forskellige aktiviteter, de ønsker.
  • Hjælp til en startsfase.
  • Et kursus for instruktører og trænere med konkrete idéer til aktiviteter, inspiration til idrætsspecifik træning og en guide til aktivitetsstart.
  • Et længere udviklingsforløb for foreningen.
  • Kontakt til andre foreninger med erfaring i at tilbyde aktiviteter til seniorer? 

Find kurser, foredrag  og ture for seniorer

DGI tilbyder en række spændende aktiviteter til seniorer.
Se alle DGI's tilbud til seniorer

Det siger forskningen

Hvis du vil vide mere om seniormålgruppen og kende tal og fakta kan du kigge nærmere her: 

Download Temahæftet: "Idræt for seniorer, fakta inspiration og indsigt"

Fremtidens senioridræt – mellem ironmann og stolemotion

Læs IDAN's rapport om fremtidenssenioridræt