Deltag i lokaldysten og styrk sammenholdet
Hvor mange kilometer kan I gå, løbe og cykle tilsammen på 2 timer i jeres lokalsamfund?
Det er, hvad lokaldysten i al sin enkelthed handler om.
I kan vælge at afvikle Lokaldysten som et selvstændigt event eller kombinere det med en anden begivenhed, såsom en festuge, fællesspisning eller lignende. I bestemmer selv, hvordan I vil gøre det.
Det er en oplagt anledning for jer som forening til at samle lokalområdet og engagere byens borgere, mens DGI står klar til at hjælpe med de praktiske forberedelser og selve afholdelsen af Lokaldysten.
Vil din forening være med til at afholde Lokaldysten?
Så tag fat i din landsdelsforening.
Sådan gør I
- Find et tidspunkt
Find en dag i perioden april til september, hvor I vil samle så mange som muligt til at dyste i to timer om at tilbagelægge flest kilometer tilsammen
- Lad deltagerne møde op løbende
Det kræver ingen tilmelding - eller noget fast mødetidspunkt at deltage i dysten. Man kommer når man kan, og tilbagelægger så mange runder som man kan - gående, løbende eller cyklende, og man må gerne veksle mellem disciplinerne - Sørg for optælling
Det samlede antal tilbagelagte kilometer divideres med indbyggertallet. Jo flere deltagere, jo flere kilometer. Kilometer, der er tilbagelagt på cykel, halveres - Lav ruter af passende længde
Ruter i passende cirkler gør det spiseligt for flere og giver mod på at tage en ekstra runde.
Længden kan eksempelvis være: 1-2 km for gangere, 3-5 km for løbere og 4-6 km for cyklende
