Find øvelser til voksne
Bliv inspireret og få gode idéer til din træning af voksne ved at gå på opdagelse i DGI Trænerguidens øvelsesbank. Øvelserne er enkelt beskrevet med billeder eller video til at forklare, hvordan de udføres.
Idræt for voksne
I DGI hjælper vi foreninger og trænere med at skabe et inkluderende og støttende miljø, hvor alle kan finde glæde ved bevægelse og fællesskab
Om voksne nybegyndere
Aktuelt
Kolbøtter er også dannelse
I Randers GF dyrker de fitness og fælles oplevelser
Multisport for voksne hitter i Taastrup Gymnastik Forening
Mødre bevæger sig mindre - men ikke i Jægersborg Boldklub
Skab et succesfuldt mor-hold
