Sundere seniorer i Sydøstjylland

I DGI Sydøstjylland ser vi det som vores fornemmeste opgave at skabe inspirerende, udviklende og fællesskabende aktiviteter for de mange seniorer i området. En seniorgruppe, som stadig vokser, og som vil stige yderligere inden for de næste år.

Her kan du læse om, hvilke tilbud og aktiviteter vi allerede tilbyder i DGI Sydøstjylland. Fælles for dem alle er, at de er målrettet seniormålgruppen, og at de kan tilpasses lige netop den gruppe og de evner, som deltagerne har.

Bat 60+
Grib battet og kast dig ud i bordtennis. En idræt, som er fordelagtig, hvis man har mindre skavanker, da der ikke er kropskontakt og fysisk belastning.
Her kan du læse meget mere om Bat 60+

Bowls
Prøv kræfter med bowls. Et indendørs kuglespil, hvor fysik og kondition ikke er afgørende, men hvor man kommer langt med strategi og teknik.

Idræt om dagen
Idræt om dagen er sat i verden for at skabe aktiviteter for alle dem, der har dagtimerne til rådighed. Foruden fælles opvarmning, er der tradition for, at man dyrker forskellige aktiviteter sammen, hvorefter dagen afsluttes med hygge og kaffe. 

Krolf
Krolf er en ny idræt, hvor alle kan være med. Det er halvt krocket, halvt golf og helt sjovt og giver både motion og hyggeligt samvær.
Her kan du læse meget mere om krolf

Petanque
Petanque er for alle aldersgrupper men særligt populært blandt seniorer. Og med god grund. Foruden at være et socialt spil, er idrætten særligt egnet til målgrupper, som af den ene eller den anden årsag er fysisk begrænsede.
Her kan du læse meget mere om petanque

Svømning
Svømmehallen gemmer på et hav af muligheder ift. at skabe tilpassede tilbud til seniorer. Svømning er skånsomt og kan styrke både kondition, balance, smidighed og styrke sanserne.