Kan foreningsaktive voksne skabe samfundsgevinst?

Konferencen, som DGI Storkøbenhavn og Københavns Kommune inviterer til, er en del af et nyt samarbejdsprojekt kaldet ’Aktiv for Livet’. Projektet sigter mod at skabe flere gode voksenliv med fokus på fællesskab og motion for voksne i 50'erne og opefter. Det langsigtede mål er at få flere sunde voksne og ældre med en aktiv tilværelse og god trivsel. Bente Klarlund, overlæge og leder for Center for Aktiv Sundhed, holder oplæg til konferencen. Her fortæller hun, hvorfor det er en vigtig målgruppe at inkludere i idrætslivet:

”Den oversete målgruppe af voksne er vigtig at rette opmærksomheden mod, både for samfundet og den enkelte. Kommende ældre vil koste samfundet mange penge, hvis ikke de trives og lider af sygdomme. Derudover er det også vigtigt at fokusere på den livskvalitet - i form af glæde og fællesskab - idræt kan give voksne her og nu."

DGI Storkøbenhavns forperson, Peder Nedergaard, er interesseret i at målrette flere foreningstilbud til voksne: 

”Ligesom vi målretter idrætstilbud til børn, unge eller ældre, er det på tide, at vi arbejder med idrætstilbud designet til modne voksne, så de også kan nyde fordelene ved de givende fællesskaber og den sundhedseffekt, det i øvrigt har at være idrætsaktiv i en forening.”

Der inviteres til konference for at skabe opmærksomhed, oplysning og debat om den stigende andel af ældre, og herunder hvordan målrettede motionstilbud for voksne kan gøre en forskel for samfundet på sigt og samtidig skabe bedre liv her og nu for de voksne.

De fleste er klar over, at motion har en momentan effekt på sundheden med bedre fysisk formåen, styrke og balance. En god fysik er på sigt afgørende for et velfungerende og godt voksen- og ældreliv, ligesom fysisk aktivitet også forebygger udviklingen af livsstilsygdomme. Men udover det er der en række sociale og trivselsmæssige fordele ved motion, som især idrætsfællesskaberne i foreningslivet bidrager til.

”Vi ved, at mental sundhed er noget af det, der betyder allermest for vores samlede sundhedsprofil. Derfor er det godt at være en del af et idrætsfællesskab, da det bidrager til bedre trivsel gennem samværet med andre. Det kan desuden være med til at skabe gode motionsvaner, fordi det sociale element er motiverende for mange,” forklarer Bente Klarlund.

Hvis du vil høre mere fra Bente Klarlund og om motionstilbud til voksne, så kom til konferencen, som henvender sig til alle interesserede i idræt, sundhedspolitik og det lokale liv. Udover oplæg fra Bente Klarlund får du også konkret inspiration fra foreninger med erfaring med hold for voksne og en debat, der skal give perspektiver på civilsamfundets rolle i at få flere voksne med i idrætslivet.

Læs mere og tilmeld dig lige her: https://www.dgi.dk/arrangementer/202421005014