Video: Hoptrup-Marstrup IF har senior succes
I Hoptrup-Marstrup IF mødes 40 seniorer hver uge til motion og social hygge i byens idrætshal.
Formand Karin Sand Hansen fortæller i videoen her, hvordan foreningen fik startet senior motion.
Personlige breve
Hoptrup-Marstrup IF (HMIF) fik idéen til at opstarte senior motion på DGI Sønderjyllands årsmøde, og efterfølgende sendte de personlige breve ud til nogle seniorer, som de vidste var aktive i hverdagen og som kunne være interesseret i at være tovholder.
Efter et positivt opstartsmøde med ca. 20 deltagere blev senior motion en realitet, og nu mødes 40 seniorer hver uge, hvor de hygger sig med Floorball, Badminton, New Age Curling, bordtennis og meget andet.
Måden vi startede op på, var at sende personlige breve ud til nogle seniorer, vi vidste var aktive i forvejen,
Formand i HMIF Karin Sand Hansen
Noget at glæde sig til
For de 40 motionister i HMIF har det stor betydning, at de mødes med andre og får noget socialt samvær ud af det.
"Der bliver altid sluttet af med kaffe i 3. halvleg, for den er rigtig vigtig, og det er derfor, de kommer igen," mener formand i HMIF Karin Sand Hansen.
En af tovholderne Jørgen Hasberg nyder at få noget godt motion og at møde andre mennesker, som han ellers ikke ser i byen:
"Det giver rigtig god motion, og så er der rigtig godt socialt samvær. Og man møder nogle man ikke ser så tit, for vi er jo alle sammen pensionister," udtaler Jørgen Hasberg, 75 år.
Vil din forening også tilbyde senior motion?
Mulighederne er mange for at tilbyde motion til seniorer i jeres lokalområde, og rigtig mange haller er ledige i dagtimerne, hvor I kan byde ind og gøre noget godt for byens ældre.
Efter opstarten kræver seniorhold ofte ikke særlig meget struktur, idet mange af motionisterne klarer det selv og sørger for at stille de fornødne redskaber frem.
Så I kan som forening ofte være med i opstartsfasen og ligeså stille overlade ansvaret til eventuelle tovholdere.
Få hjælp til opstart af aktiviteter for seniorer her.
Vores konsulent Stine Søndergård kommer gerne på besøg hos jer, for at snakke om de mange muligheder og tilpasse dem til lige netop jeres forening.
Stine kan kontaktes på tlf. 21 30 27 86 eller mail stine.soendergaard@dgi.dk
Tovholder Jørgen Hasberg står og hygge-snakker før dagens opvarmning går i gang.