Video: I Kirke Hyllinge er håndbold super fleksibelt
Kirke Hyllinge Håndbold har succes med håndboldfitness.
Her kan voksne og børn få sved på panden sammen, når det passer ind i den travle hverdag. Sæsonstart er erstattet med fleksibilitet, og det betyder ikke noget, hvis man aldrig har spillet håndbold før.
Se mere om succesen i Kirke Hyllinge i videoen og bliv klogere på håndboldfitness.
Tre tips fra Kirke Hyllinge Håndbold
- Lav aktiviteter for hele familien
- Sørg for, at man kan træne flere forskellige dage
- Planlæg træningen, så det er nemt at være ny
