4 gode råd: Sæt mål, der giver mening
Her kan du læse de gode råd fra podcasten ’Sæt mål, der giver mening’ i DGI’s serie ’Find ind til motivationen’.
Vi har lavet en masterplan over de næste års udvikling, men der skal også være plads til spontane projekter,” siger formanden Rune Lyager, Urban Street Zone.
Lyt til podcasten: Sæt mål, der giver mening
Podcasten er første episode i serien: Find ind til motivationen
4 gode råd: Sæt mål, der giver mening
1. Brug milepæle
Det er ikke nok at have et drømmemål ude i horisonten, som for eksempel en ny hal. For at finde vej derhen er der brug for konkrete procesmål eller milepæle med for eksempel en tidsangivelse: Om to måneder har vi udført dét og dét.
Milepæle giver en klar forståelse for vejen frem, hvilket giver energi. Desuden bliver det lettere at prioritere.
2. Sæt ’smarte’ mål:
- Specifikke: Hvad er det konkret, I ønsker? Vær så specifik så mulig.
- Målbare: Hvor er milepælene? Hvordan vurderer I, om I lykkes med at nå dem?
- Accepterede: Der skal være kendskab og opbakning til målene i foreningen.
- Realistiske: Er der udfordringer, I bør tage i betragtning? Hvis I kun kan lykkes, hvis ting ude af jeres kontrol falder på plads, er det måske ikke et godt mål.
- Tidsbestemte: Hvornår er I færdige? Bryd eventuelt processen ned i mindre bidder.
- Elastiske: Der skal være mulighed for at tilpasse målet undervejs.
3. Kommunikation er afgørende
Fortæl om jeres målsætninger og milepæle, så alle medlemmer og frivillige kender dem. Skriv om planerne på hjemmesiden, Facebook, i nyhedsbreve med videre, og lav gerne små videoer undervejs. Det kan styrke opbakningen og give flere frivillige.
4. Husk at fejre det
Når I når en milepæl, så lav en fejring. Selv små mål kan fejres som store sejre. Det er med til at bevare gejsten, og det øger bevidstheden om, hvor I er på vej hen.
Kilde: Idrætspsykolog Knud Ryom.
Du kan abonnere på DGI’s podcasts ’DGI i ørerne’ på iTunes
… eller du kan finde dem i diverse podcast-apps eller på www.dgi.dk/podcast