DGI og DAF Løbetræneruddannelsen - løbetræning for halv- og maratondistancen.
På dette overbygningskursus bliver du specialiseret i løbetræning for halv- og maratondistancen og bliver dermed endnu bedre klædt på til at planlægge og strukturere en sund og alsidig træning for netop denne målgruppe, så de får gode løbeoplevelser.
Vi skal kigge på de helt særlige kendetegn ved netop disse løbedistancer og de helt centrale faktorer, der er på spil både fysisk og mentalt. Vi går i dybden og samler vores viden i råd og refleksioner på, hvordan du som løbetræner kan inddrage dette i løbetræningen.
A4 hæfte. 39 sider.
