Hvordan fremmer vi sund livsstil og bevægelse?
En aktiv hverdag med bevægelse, sund og varieret kost samt gode sociale relationer og fællesskab er nogle af de vigtigste elementer i en sund livsstil.
For mange er det dog svært at opnå
Eksempelvis bevæger 1,4 milliarder voksne sig for lidt i henhold til WHO’s anbefalinger.
Spørgsmål
- Hvornår og hvordan er du med til at skabe madspild
- Hvad kan du gøre for at bidrage til at minimere madspild - både hjemme, i butikker og i restaurationer?
- Hvordan er madspild et problem i dit land?
Det betyder, at mere end en fjerdedel af den voksne befolkning i verden ikke er aktive nok og dermed i større risiko for at udvikle en lang række
alvorlige sygdomme. Manglende bevægelse har også en negativ effekt på mental sundhed og livskvalitet og er et stort globalt sundhedsproblem.
