SUP

SUP kan dyrkes på søer, åer og kystnært i Danmark. SUP tilpasses den enkelte udøveres ønsker og formåen – derfor er SUP en let og oplagt motionsform for
seniorer.

Foreningen kan tilbyde træning til seniorer, der gerne vil forbedre deres balance og have fysisk udfordring, styrke konditionen og udvikle tekniske færdigheder. Ved at tilbyde SUP-træning til seniorer i løbet af dagen, kan foreningen udnytte kapaciteten bedre og tiltrække nye medlemmer, der foretrækker at træne uden for ”myldretiden” – og som har tid og lyst til at give en frivillig hånd med i klubben.

Med SUP får

Foreningen: 

• Bedre udnyttelse af udstyr og faciliteter √ - Seniorer foretrækker at være aktive i dagtimerne, og foreningen kan dermed tiltrække en helt ny gruppe af medlemmer og opnå bedre udnyttelse af klubbens faciliteter.
• Medlemsvækst √ - Flere aktive seniorer i foreningen vil give øgede foreningsindtægter.
• Gode frivillige kræfter √ - Seniorer er meget selvkørende og gode til at hjælpe til i foreningen, hvilket medfører til frivillighed
  og er et stort aktiv.

Senioren: 

• God træningseffekt √ - SUP indeholder aspekter af kredsløbstræning, som er virkelig god til styrke- og balancetræning.
• Naturoplevelsen √ - SUP er en naturoplevelse i sig selv, uanset om det er SUP på blikstille vand eller med lidt bølger.
• Fleksibilitet √ - Der er en stor grad af frihed i, at man kan låne udstyr og tage ud på vandet, når man selv ønsker det. (Efter kort introduktionsforløb på ca. 4 timer).
• Fælleskab √ - Seniorer kan arrangere fællesture på lokalt kendt vand, og dermed giver SUP et socialt aspekt med nye venskaber
  med natur og friluftsliv.