Senior+ Volley
Med få spillere på banen får man i Senior+ Volley mange boldberøringer, og bliver nemt en del af spillet.
Senior+ Volley er udviklet til målgruppen 60+. Spillet udvikler sig fra kaste-gribe-bevægelser til det færdige volleyballspil med tilpassede regler.
Senior+ Volley spilles på en badmintonbane med 4 personer på banen og spilles med bløde bolde eller bolde, der passer til niveauet, så det er nemt at starte for alle, også hvis man ikke har boldspilserfaring.
Der kommer hurtigt gang i spillet med mange boldberøringer og masser af spil.
Kvinder og mænd spiller på samme hold.
Med Senior+ Volley får
Foreningen
- Træning, som er nemt at starte op √ - Det kræver ikke en instruktør, men bare en igangsætter, der kan være en af udøverne.
- Flere medlemmer √ - Foreningen kan få flere og ældre medlemmer.
- Alt materiale √ - Alle foreninger, der starter op, vil desuden modtage en bold og et hæfte med øvelser og regler.
Senioren
- Relationsskabende √ - I Senior+ Volley er det samværet med andre, der er i højsædet, og der er fokus på øvelser, hvor deltagerne kommer hinanden ved og skaber et meningsfyldt fællesskab.
- God træningseffekt √
- Inkluderende √ - I Senior+ Volley kan man ikke blive valgt fra – alle kan være med. Selvom der kan være stor individuel forskel på deltagernes niveau, så er der gode muligheder for at tilpasse, så deltagerne bliver udfordret efter deres eget niveau.