Luk legen ind

Vi skal lege mere - på tværs af alder, niveau, størrelse, styrke og snilde. Leg er læring, sjov, alvor og ubevidst at være i nuet - et livsvigtigt pusterum i vores skemalagte verden.

De fleste idrætter er startet som lege, og leg og idræt ligner hinanden på den måde, at det bare er noget, vi gør.

Undersøgelse af legeliv i hverdagen og danske familier

71% af danske børn...

... har, hvad deres forældre betragter som et godt og aktivt legeliv

Der er sammenhæng...

... mellem leg og trivsel: jo mere man leger, desto bedre trivsel - og omvendt

Digitalt dagligt samvær...

... er hyppigere end fysisk dagligt samvær i fritiden blandt danske børn og dominerende blandt større børn

Trivslen hos børn påvirkes positivt...

... af leg i bevægelse, leg sammen med andre og leg uden skærme

De lukker legen ind

1Ulbjerg Gymnastik 07

Leg er ikke kun for sjov

Generationer i Bevægelse, leger med badmintonketsjere, 2025 foto Jeppe Svendsen

Leg knytter generationer sammen

Høvdingebold Tranbjerg 2

Her tæver mødre hinanden med en blød orange bold

Leg og glæde går hånd i hånd

Boldballade giver boldglæde

Eksperterne: Leg bringer dig ud af hovedet og ned i kroppen

Generationer I Bevægelse

Leg hele livet: Vi bliver gamle, når vi stopper med at lege

1Ulbjerg Gymnastik 04

Leg i bevægelse sammen med andre giver trivsel

Træner: Sæt gang i legen!

aarets-traenerteam-2018.jpg

Ung til ung sparring virker