Øvelseskort i et vejrbestandigt materiale, som kan bruges til udendørs fitness. Alle øvelser er målrettet træning for seniorer.
Få inspiration til at bruge øvelseskortene i ”Kom godt i gang med… Udendørs fitness”-pakken, som kan downloades her: https://www.bevaegdigforlivet.dk/fitness/fitness-i-
