Niveauet blandt verdensholdsgymnasterne er da også tårnhøjt, og holdet er anerkendt i hele verden for sine evner.
Gymnasterne skal nemlig ikke kun være i fysisk topform. De skal være rollemodeller for en sund livsstil, være ambassadører for DGI og dansk kultur samt kunne formidle gymnastik til mange forskellige mennesker. De skal både kunne undervise på workshops og opføre inspirerende shows for tusindvis af mennesker.
Det kræver meget, både fysisk og mentalt, at blive klar til at turnere med DGI Verdensholdet. Derfor sendes gymnasterne på otte intensive træningslejre, inden de rejser på den seks måneder lange verdensturne, som afsluttes med en omfattende Danmarksturné.
