De 5 bedste idrætstrends fra 2022

Hvilke nye idrætsgrene fra 2022 har potentiale til at blive mere end en døgnflue? Se listen

Landsstævnet i Svendborg gav mulighed for at prøve nye såvel som gamle aktiviteter. Vi tester de nye.

Padel, Zumba, Stand Up Paddle, Cornhole, Spikeball, Crossfit...

Trend, dille, hype - kald dem, hvad du vil. Nogle kommer for at blive, andre forsvinder ligeså hurtigt, som de kom.

Idrætsfestivalen L2022 i Svendborg gav os mulighed for at undersøge, hvad der trender lige nu, og hvilke trends, der har potentiale til at blive hængende.

Her præsenterer vi 5 aktiviteter i tilfældig rækkefølge, som hver især har elementer, der gør aktiviteten appellerende til en bred skare af idrætsudøvere og idrætsforeninger.

De har sved- og hyggefaktor samt begynder- og kopivenlighed.

Spikeball
Combat Archery
Pickleball
Surf ski
Simracing

. / redaktion@udspil.dk

10. august 2022

Spikeball

Stor opmærksomhed og popularitet på Landsstævnet 2022. Perfekt sommeraktivitet.

Spikeball (eller roundnet, som det også kaldes), er måske nok ikke fra 2022, men vi har taget det med alligevel, fordi det har potentiale til at være mere end et populært havespil. Faktisk mener vi, og andre, at det har foreningspotentiale.

Spikeball er allerede populært og det tiltrak sig stor opmærksomhed til Landsstævnet i Svendborg. På et stort græsareal var 10 Spikeball-net sat op, som forbipasserende kunne bruge.

Både unge, lidt ældre, familier og efterskoleelever tog hyppigt imod tilbuddet om en Spikeball-dyst, og der blev udkæmpet masser af sveddryppende kampe på plænen, hvor glade Landsstævnedeltagere udfordrede hinanden på kryds og tværs.

De fleste mennesker vil hurtigt kunne sætte et spil i gang. Det kræver nemlig ikke andet end et net og en bold samt tre venner at komme i gang. Mange var endda i bare tæer.

”Det er meget nemt at komme i gang. Vi har prøvet Spikeball før, og vi fik smæk af nogle efterskoleelever, som ikke havde prøvet det før,” siger en ung kvinde med et overbærende grin af egen formåen.

Glæde og samvær

Et hurtigt blik rundt på de mange mennesker på Spikeball-området viser smil, grin og glæde:

Folk kaster sig rundt i eksplosive redninger eller oplæg til sin makker, og under en dansk sommersol kommer der lynhurtigt sved på panden. Selv de førstegangsprøvende kaster sig ud i spillet med åbne arme om den lille, gule bold. En ting, der går igen i Spikeball, er de mange grin og anerkendelser til modstanderen, når denne laver en lækker detalje, der sender et point egen vej.

Hvor mange spillere kræver spillet: 4

Pris: Et Spikeball-sæt med net, ben, bolde og en taske koster omkring 500 kroner.

Regler

Man spiller to mod to og skal ved hjælp af nettet forsøge at score point. Hvert hold må bruge op til tre berøringer, før bolden skal returneres tilbage i nettet, og samme spiller må ikke røre bolden flere gange i træk. Efter serven må spillerne skyde og bevæge sig hele vejen rundt om nettet.

Point

Hvis et hold ikke kan returnere bolden i løbet af deres tre berøringer, får det andet hold 1 point. Hvis bolden rammer nettet mere end én gang, jorden eller rammen, er pointet tabt. Første hold til 21 point vinder.

Læs også: 18-årige Victor Boers fra Copenhagen Spikeball Club vinder årets Ungeinitiativpris

Combat Archery

Skyd modstanderen ud med bue og gummipil

Høvdingebold med bue og gummipile. Sådan kan spillet Combat Archery forklares helt kort. Ligesom høvdingebold er det et holdspil, der foregår på en afmærket bane, eksempelvis 10x20 meter, men i stedet for bolde er deltagerne udstyret med buer, gummipile og et par beskyttelsesbriller som sikkerhedsudstyr.

Spillet er således helt ufarligt, og det gør ikke ondt at blive ramt af pilene, der er udstyret med store gummipuder.

Banen er udstyret med objekter, der fungerer som dækning for deltagerne, eksempelvis halmballer eller stofskjolde. Spillerne starter på midterlinjen, og ved startskuddet løber holdene ned til hver deres ende og samler bue og pile op. Ligesom i høvdingebold gælder det grundlæggende om at skyde sine modstandere ud, én efter én. Det hold, der står tilbage med deltagere på banen, er vindere.

Hvis holdene nøler eller står afventende i endezonerne, kan man give tilladelse til, at spillerne må krydse midterlinjen. Griber man en gummipil i luften, er det omvendt modstanderen, som må en tur ud på sidelinjen. Det kræver dog en vis øvelse at mestre det trick.

Regler

Der spilles ofte fem mod fem eller seks mod seks, men spillet kan spilles med både færre og flere på banen, alt efter hvor mange venner man nu kan samle til en dyst. Jo flere spillere på banen for de to hold, jo mere intensivt og taktisk er spillet. Vinderen er det hold, der først vinder tre runder.

Der er flere variationer af spillet. Den simple udgave er, at det ene hold skal ramme alle modstandere. I en anden og mere kompliceret udgave vindes en runde ved at placere et flag i modstanderens startzone.

Sjovt og actionpræget

Combat Archery er både sjovt og ikke mindst actionpræget, når man drøner rundt på banen og forsøger at krybe i dækning bag barrierer og samtidig forsøger at spænde buen, mens man spejder efter sine modstandere. Spillet er utrolig let at give sig i kast med. Det kræver kun, at man er gammel nok til at håndtere en bue. Holdene kan sammensættes på tværs af køn og alder. Teknikken læres hurtigt, og derfra kan man begynde at indøve mere komplicerede taktikker og samarbejde for at ramme sine modstandere.

Spillet er oplagt for bueforeninger til at supplere den almindelige træning, men for alle flerstrengede foreninger er Combat Archery et sjovt spil at have liggende. For eksempel som supplement til den daglige træning, som opvarmningsspil eller underholdning til fester og arrangementer.

Pris: Et Combat Archery-sæt til 12 spillere koster cirka 20.000 kroner.

Læs mere om Combat Archery

Pickleball

Supplér ketsjerspil med pickleball – en god indgang til at træne og lære slagbevægelser.

1 del tennis, 1 del padel, 1 snert bordtennis, en badmintonbane og et sæt gamle badmintonregler. Så er vi næsten klar til et slag pickleball. Vi skal selvfølgelig også bruge pickleballbats, som er firkantede og lidt større end bordtennisbats, en bold og to eller fire spillere, for pickleball kan spilles både som single og double.

Ved Landsstævnets intro til pickleball kunne deltagerne droppe ind, få instruktion og prøve et sæt eller to.

Nærhed og nemt at lære

»Det er lækkert, at banen er mindre end en tennisbane,« siger Kristine fra Egtved, efter at have testet spillet ved i Svendborg.

Mindre baner giver større nærhed og bedre kommunikation spillerne imellem. Desuden er det nemmere at lære end tennis og badminton. Det kan spilles inde og ude hele året og er både nemmere og billigere at komme i gang med end padel, fordi det ikke kræver store anlægsinvesteringer.

Overskuelig pris

For 2.000 kroner kan man typisk købe et sæt med fire bats, bolde og net. Er I en forening, kan I i nogle landsdele låne udstyr til at prøve pickleball. Tjek dit lokale DGI-kontor og hør ad.

Pickleball

Kan spilles inde og ude, som single eller double
Spilles på en badmintonbane med net, ca. 80 cm i højden og en floorballbold (hård plastik, hul og hullet)
1 sæt går til 11 point og kun den, der har serveretten, kan score point
Som i tennis må bolden studse, før den returneres

Ved L2022 i Svendborg blev en bane hurtigt streget op på en p-plads og et net sat op. Så var de i gang.

»Det kræver bare et fast underlag,« fortæller Kenneth Pedersen, formand for Kristrup Tennis- og Pickleballklub, som forestod opstregningen.

Pickleball startede som et baggårdsspil i Washington i USA, der skulle være nemt at komme i gang med. Siden er spillet blevet populært i USA i skoler, offentlige parker og i klubber. Dertil kommer US Open og andre store pickleballturneringer.

For unge og gamle

I Danmark er spillet blandt andet blevet lanceret for seniorer, som et spil, der kræver mindre fysik, løbepensum og slagkraft end tennis og badminton. Men spillet er for alle aldre.

»Hos os spiller seniorer, der ikke kan lokkes til skumtennis. Men vi har også spillere i alderen 25-60 år,« fortæller Kenneth Pedersen.

Surfski kajak

Kajakken til alle legebørn

Surfski er en kajaktype, som for nylig har fundet vej til Danmark. Internationalt har surfski eksisteret i mange år, og kaldes også ocean ski.

Kajakken blev oprindeligt designet til kystlivredning i Australien og Sydafrika, da surfski er særligt god i bølger. Derudover er den hurtig, intuitiv og selvlænsende, hvilket vil sige, at den tømmer sig selv for vand. Denne cocktail gør den attraktiv.

Surfski har en legende umiddelbarhed, som er sammenlignelig med SUP. Faktisk er der kajakklubber i Danmark, som satser målrettet på at tiltrække nye og yngre medlemmer gennem surfski.

Både for begyndere og erfarne roere

Som type har den en del lighedspunkter med turkajak. Eksempelvis var denne tester allerede vant til benspark, et ror der ikke kan hejses op, og at kajakken er let og dermed mere livlig.

Til gengæld var jeg, som normalt ror turkajak, ikke vant til, at kajakken havde pedaler i stedet for en rorpind. Så hvor man i en turkajak presser med fodballerne på bensparket, så skal man i en surfski gøre det med hælen, fordi toppen af foden bruges til pedalerne. Det betød 5 minutters zig zag kurs for mig, men derefter vænnede jeg mig hurtigt til at styre kajakken med pedalerne.

Både begyndere og øvede kan hurtigt få en god oplevelse med surfski. Det kræver lidt vejledning at finde den kajak, som passer til ens bredde og vægt. Jo bredere og tungere, jo mere stabil er kajakken. Men er du vant til at ro, er det kun en fordel at komme i en lidt smallere og lettere kajak, for så er det nemmere at svinge rundt og fange bølgerne.

Hos dem, der prøvede surfski på Landsstævnet, var der smil og grin hele vejen rundt. Og der blev hujet, når det lykkedes at fange en bølge og ride lidt på den.

Sikkerheden i top

Vi roede også en lille tur, hvor vi krydsede sundet, og fik en fornemmelse af, hvordan kajakken klarer sig i bølger og strøm. Forinden lærte alle, hvordan de reddede sig selv op i kajakken. Især til søs er sikkerheden altid vigtig, uanset hvor intuitiv aktiviteten er. Derfor bør du heller ikke starte på egen hånd. Find i stedet en kajakklub, som udbyder et kursus.

Det er næsten umuligt ikke at smile, når man ror surfski. Det er en perfekt blanding af motion og leg, som vi forhåbentlig kommer til at se mere af i Danmark.

Simracing

Har du nogensinde drømt om at blive racerkører. Med Simracing er drømmen blevet tilgængelig.

Simracing er kort fortalt simuleret racerløb på en computer med specielt rat og pedaler som kan tilsluttes og give fornemmelsen af at køre i en rigtig racerbil. Nogle kender måske Mariokart eller Gran Turismo fra henholdsvis Nintendo og Playstation-konsollerne. Med simracing er vi mere ovre i sidstnævnte, dog med en større følelse af faktisk at sidde i og styre det virtuelle køretøj på skærmen.

Med det rigtige udstyr, mangler kun G-påvirkningen i forhold til virkeligheden. Konkurrenceelementet i simracing er så tæt på virkeligheden, at professionelle bruger det som træning. Du kan således køre på alle verdens baner. Uden at sætte livet på spil.

Til Landsstævnet i Svendborg havde Esport Taasinge, Faaborg Esport og Ollerup Højskole forskellige simracing typer med til fri afprøvning. Det var der mange, der gjorde.

”Vi har i DGI Esport oplevet, at Simracing kan tiltrække flere aldersgrupper, da der eksisterer flere forskellige typer af spil og setups. Vi har også oplevet en tendens til, at Simracing kan tiltrække flere voksne gamere, som synes det er spændende at nørde i biler og racerspil,” siger esportskonsulent Mikkel Kyed.

Tilsammen betyder det, at simracing har potentiale som en aktivitet, der kan føre til mere.

”Simracing gør simpelthen motorsport mere tilgængeligt, så koblingen til gokart klubber, mv. pludselig kan opstå i en forening, som har esport eller som overvejer det og vice versa,” siger Mikkel Kyed.

Ligesom med alt andet esport, mindsker man ikke sine forudsætninger ved at være i god form. Det er dog ikke afgørende for at være med. Bare du kan nå pedalerne og se skærmen, kan der køres.

Flere og flere esportsforeninger tilbyder simracing, som man kan gå til på lige fod med andre aktiviteter. Det smarte er, du kan tage “fodboldbanen” med hjem, og træne videre derhjemme eller køre et løb.

For at komme i gang kræves ikke meget andet end en Playstation eller pc. Men der kan opgraderes på nærmest alle måder. Et godt sæt rat og pedaler til begynderen koster 2.000 kr og et sæde kan findes til 1.500kr. I den anden ende af udstyrsskalaen, kan et setup med pedaler og rat integreret i gamerstolen, et mere avanceret racing-spil samt buet skærm erhverves for cirka 45.000 kr.