DGI Midt- og Vestsjælland MasterREP Mix

MasterREPMix er holdet for dig 40+, der stadig har lysten til at vise og opleve glæden ved at lave gymnastik på højt niveau. Holdet er for gymnaster, der i deres yngre dage gik på REPhold eller hold på tilsvarende niveau. Det er gymnastikken, som binder holdet sammen i et stort fællesskab. 
 
Der er ingen udtagelse. 
 
Der er plads til cirka 40 springere og 40 rytmer.

Prøvetræninger

De første tre træninger er prøvetræninger, hvor du har mulighed for at afprøve holdet, inden du tilmelder dig. Træningerne den 4. september, 11. september og 18. september er åbne for alle, der kunne være interesseret i at gå på holdet. 

Ønsker du at gå på holdet, skal du tilmelde dig Prøvetræning. Dette er ikke den endelige tilmelding, men efter trejde prøvetræning, får du besked på mail med link til holdets endelige tilmelding.  
 
Det er gratis at deltage i prøvetræningerne. 

I denne sæson byder vi velkommen til et trænerteam bestående af Karina Reib og Preben Thomsen med hjælp fra Camilla Sommergård Ibsen. 
 
Karina er holdets rytmeinstruktør. Hun har rødder i både gymnastikken og dansens verden. Hun har undervist både bredde og elitehold i rytme igennem hendes lange gymnastikkarriere. Hun har blandt andet været underviser for DGI Midt- og Vestsjællands AfterREP hold i tre sæsoner tidligere. Karina elsker at udvikle gymnaster med udgangspunkt i teknisk grundtræning og kropsteknik.

Karina glæder sig til en ny sæson fyldt med læring og et fedt opvisningsprogram. 
 
Camilla har været en del af DGI's MasterREP de seneste mange år. I år vil hun indgå som rytmeinstruktør 6-8 træninger i løbet af sæsonen, hvor Camilla også vil undervise rytmerne i deres håndredskabsserie.

På springsiden har vi igen i år fornøjelsen af Preben. Han har været med de seneste 13 sæsoner. Som noget nyt vil springerne i år skulle lave en håndredskabsserie, som Preben laver i et godt samarbejde med en gymnast fra holdet.

 
Spring og rytme 
 
Holdet har en springside og en rytmeside, hvor vi ikke er bange for at udfordre os selv. Vi har lysten til at lære nyt og udvikle os. Vi tilrettelægger serierne, så vi tilgodeser både ønsker og evner hos gymnasterne. Det er muligt kun at deltage i dele af opvisningen, hvis det er det, kroppen kan holde til.

Vi løfter opgaverne i fællesskab, hvor den enkelte tager det ansvar, de kan rumme og har lyst til.  
 
Vi holder en gang om måneden kaffeaften, hvor vi drøfter stort og småt som sker og skal ske på holdet. Holdet har ikke kun en passion om en fælles idrætsgren, men vi har også en oprigtig interesse i hinanden.

Holdet forventes at deltage til følgende opvisninger:

• DGI’s interne Landsdelsholdsdag  
• Forårsopvisning Kalundborg 
• Forårsopvisning Roskilde 
• AfterREPstævne (yderligere egenbetaling)
• Gymnastik ved Fjorden

Holdet deltager til landsstævne, og der vil være yderligere egenbetaling til dette. 
(Ændringer til ovenstående kan forekomme)

Vi glæder os til en god sæson fyldt med energi sammen med dig!