• Cykling

3 tips til intervaltræning: Få diamanter i benene

Du behøver ikke sidde ti timer i sadlen om ugen for at komme i form - du skal bare udnytte træningstiden optimalt.
12. februar 2019
Hvis du udnytter tiden på cyklen med intervaltræning, behøver du ikke bruge oceaner af tid på landevejen for at komme i bedre form.
Foto: Bo Nymann

Tekst

Læs op

3 øvelser til intervaltræning